Фрирайтинг. День 14
⠀
С самого детства я пыталась вести дневники, но обычно меня хватало не больше, чем на 5-7 дней.
⠀
😱Прошло уже 2 недели с начала челленджа #knopka_freewriting Каждый день я пишу несколько страниц текста.
⠀
И мне нравится. Вот так: дневники не могла, а это полюбила. По сути ведь одно и то же!
⠀
👻Нужно было лишь бросить себе вызов?
⠀
20-минутное действие стало для меня ежедневным ритуалом, который хочется соблюдать, не пропуская. Ритуалом, которого ждешь.
⠀
🌃Вчера и сегодня пробовала писать вечером. Глобальные выводы делать рано, но скажу, что мне однозначно легче делать это утром. Довольно странно: пик продуктивности у меня обычно вечером.
⠀
В заключение скажу: фрирайтинг — не панацея от всего на свете и не замена психолога (а так хотелось)) Это просто разговор с бумагой, честный разговор с собой. А разговор с собой — это всегда ценно.
⠀
❔Чувствую, что нужно привести в порядок свои вечерние и утренние ритуалы. Хочу узнать, как вы относитесь к медитациям. Практикуете? Что это дает? С чего начинали?
